Hormony mogą wówczas być przyczyną zaburzeń cyklu nawet do 17 roku życia. Właśnie dlatego na tym etapie nieregularny okres nie powinien być powodem do niepokoju i objawem choroby. Dla pewności lepiej jednak udać się na wizytę kontrolną u ginekologa. Nieregularność okresu to także objaw początku zmian menopauzalnych. jaki byl Wasz pierwszy okres po porodzie? ja karmilam okolo 2 tygodnie pierwsia i dokarmialam butelka bo mialam bardzo malo pokarmu pozniej sam zanikl. jestem 2 msc po porodzie i okresu dalej nie Dlatego zazwyczaj ginekolog dokonuje także badania macicy wziernikiem. Nieregularny okres leczy się oczywiście, adresując przyczyny, które go wywołują. Do najczęściej zapisywanej terapii należy kuracja farmakologiczna. Mogą ty być leki, które zmniejszą wydzielanie hormonów lub je zwiększają. A przez to regulują okres. Nieregularne miesiączki to sygnał, że owulacja nie przebiega prawidłowo. Owulacja jest niezbędna, aby mogło dojść do zapłodnienia. Bez niej wydanie na świat nowego życia jest po prostu niemożliwe. W trakcie owulacji dochodzi bowiem do uwolnienia komórki jajowej, która potem w jajowodzie łączy się z plemnikiem. Nie każdy nieregularny okres musi sygnalizować zab. Miesiączka - obfite krwawienie, plamienie śródcykliczne. Miesiączka - choć jest naturalnym procesem i dowod. Seks po porodzie - okres wstrzemięźliwości, jak przygotować się do pierwszego seksu po porodzie, problemy z seksem po porodzie Nieregularne miesiączkowanie po ciąży Witam,w lutym urodzilam corke i mam pytanie takie w 3msc(maj} po porodzie mialam jeden dzien okres,w czrewcu mialam 5 dni kres,teraz powinnam dostac i nie mam to jest 35 dni od ostatniego okresu,przed porodem mialam co 21 dni.Corke karmie odciagam . Witam, mam pytanie odnośnie tabletek antykoncepcyjnych lekarz przepisał mi tabletki cilest oczywiście sam wiedział, że mam nieregularny okres i kazał mi je zacząć brać od razu, a nie w pierwszy dzień okresu lecz nie zapytałam od którego dnia brania jestem w 100% bezpieczna przed zajściem w ciąże dodam, że to moje pierwsze opakowanie. Proszę o szybką odpowiedź. 2013-02-25, 13:44Amala ~ Strony: 1 Na podobny temat Hej. Najłatwiej będzie jeśli od razu powiem jak wygląda sprawa. Ostatnią miesiączkę miałam 11 marca, wtedy też zaczęłam przyjmować tabletki anty. Przez cały czas przyjmowania pierwszego opakowania zdarzyło mi się wziąć 3-4 tabletki z godzinnym opóźnieniem (praca), a ostatnią, którą miałam wziąć w Okres a dni płodne i tabletki antykoncepcyjne ~brzoskwinka Biorę tabletki antykoncepcyjne (Naraya Plus), kończę właśnie piąte opakowanie, biore tabletki codziennie, o regularnej porze, nie ominęłam żadnej. W piątek 20lipca, przy 17 tabletce wystąpiło u mnie krwawienie, a właściwie regularny przedwczesny okres, wraz ze wszystkimi objawami: intensywne Krwawienie śródcykliczne (a właściwie okres) a tabletki antykoncepcyjne ~zaniepokojona Witam. Od 14 dni przyjmuję tabletki antykoncepcyjne Atyvia. Jest to raczej regularne, bo dwa razy zdarzyło mi się wziąć o późniejszej godzinie, Raz aż 5 godzin później, drugi - godzinę. Uprawiałam petting z chłopakiem i właśnie za każdym razem, gdy wkłada mi palce do pochwy, po niedługim czasie Tabletki antykoncepcyjne Atyvia a okres w środku cyklu menstruacyjnego ~anian Witam 29kwietnia urodziłąm córeczkę. Przy porodzie cc dostałam bardzo pojażnej atonii macicy. Karmiłam tylko 6tyg. 5 sierpnia dostałam pierwszy okres po porodzie. był bardzo bolesny i bardzo bardzo obfity. Trwał 4 dni. Kilka dni później pojawiło się lekkie plamienie jednodniowe zaś pod koniec Nieregularny okres po porodzie artist45 Moim problemem są coraz krótsze cykle miesiączkowe. Mam 18 lat [prawie 19] i moja miesiączka od jakiegoś roku ustabilizowała się co 30dni lub 31 dni. Ostatnio okres mnie nieco zaskoczyl bo pojawil się w 26 dniu cyklu, stwierdzilam jednak ,że przecież bywa z tym różnie i nie ma powodów do Bardzo nieregularny okres kruszynka123 (...) Jednym z popularniejszych miejsc jest Praga, stolica Czech. (...) Dobrze zaplanujcie swój wyjazd, ponieważ Praga na weekend to strzał w dziesiątkę. (...) Plastyka brzucha po porodzie służy pozbyciu się nadmiernej ilości tłuszczu lub zwisającej skóry na brzuchu. (...) Po porodzie może wymagać on różnych „poprawek". (...) (...) Jednak już dwa miesiące po porodzie do spacerów można dołączyć zestawy ćwiczeń na brzuch po porodzie. (...) Ćwiczenia po porodzie - przykłady Jakie wykonywać ćwiczenia po porodzie? (...) (...) W tym okresie zajście w ciąże jest niemożliwe. Okres ten liczy się względnie na 3 dzień po owulacji. W tym czasie odnotowujemy wzrost temperatury. (...) * Owulacja po porodzie * Monitorowanie owulacji (...) (...) Cera w okresie jesienno-zimowym wymaga wyjątkowej pielęgnacji. Po lecie potrzebuje intensywnej regeneracji i odżywienia. (...) Nie bez powodu wraz z nadejściem okresu jesienno-zimowego zmieniamy nasze kosmetyki i zabiegi (...) (...) Jesień to wymagający okres dla naszej skóry. Nie tylko musimy zadbać o cerę, ale też przygotować ją na przyjście najtrudniejszej pory roku - zimy. (...) (...) Płyn do higieny intymnej po porodzie jest również niezmiernie ważny. (...) W okresie połogu następuje powrót organizmu do stanu sprzed ciąży, goją się rany, występuje krwawienie z dróg rodnych. (...) (...) Jeśli kobieta wykonuje różne asany jogi w okresie ciąży, to również po porodzie może pozostać w dobrej formie. (...) pleców i piersi po porodzie. (...) (...) "Czas trwania okresu niepełnosprawności pod koniec swego życia ma ogromne znaczenie osobiste i społeczne, począwszy od jakości życia, aż po koszt opieki (...) Każda przyszła mama chciałaby po porodzie mieć sylwetkę jak przed ciążą. Niestety rzadko kiedy kobieta nie przytyje po ciąży. (...) W tym okresie ćwiczenia głównie skupiają się na rozciąganiu i rozluźnianiu mięśni oraz (...) (...) Zaś płyn do higieny intymnej po porodzie jest niezmiernie ważny. (...) W okresie połogu następuje powrót organizmu do stanu sprzed ciąży, goją się rany, występuje krwawienie z dróg rodnych. (...) (...) Pokwitanie W trakcie okresu pokwitania u dziewcząt dochodzi do wzrostu poziomu estrogenu we krwi. (...) Poród Bezpośrednio po porodzie dochodzi do gwałtownego wzrostu poziomu prolaktyny w organizmie kobiety. (...) (...) Na niedoskonałości tych wszystkich części ciała szczególnie narzekają kobiety po porodzie. (...) Czasami kobiety decydują się na callanetics dopiero po porodzie. Istotne jest jednak, aby najpierw wypocząć i zregenerować (...) (...) Regeneracja po porodzie Masaże zalecane są kobietom w ciąży i po porodzie. (...) (...) Co roku zjeżdżają tu miliony turystów spragnionych słońca, plaż i wyśmienitego greckiego jedzenia. (...) Oprócz plaż i lazurowej wody turystów zachwyca również tutejsze miasteczka, w tym stolica, Heraklion, a także mniejsze (...) (...) Praga od lat jest nazywana Paryżem Wschodu i złotym miastem. (...) Praga jest miastem, które każdego roku przyciąga wielu turystów z całej Europy. (...) (...) Po pewnym okresie ćwiczeń sekwencje układów ćwiczeń zapamiętuje się już na zawsze. (...) Są to dobre ćwiczenia dla kobiet po porodzie, borykających się z takimi problemami. Ćwiczenia te należy jednak wykonywać systematycznie. (...) (...) Awiw jest nazywany kosmopolityczną perłą Bliskiego Wschodu, ponieważ miasto uznaje się za jeden z najbardziej europejskich kurortów w Izraelu. 14 km plaż (...) (...) Wypróbuj interwały Trening interwałowy, czyli ćwiczenie w bardzo szybkim tempie przeplatane z okresami ćwiczeń o normalnej intensywności. (...) Po trzecie, nieregularny teren sprawia, że spalasz więcej kalorii. (...) (...) Czarnogóra to kraj najczęściej kojarzony z dziewiczej przyrody, pięknej czystej wody i cudownych, malowniczych plaż. (...) Dołączył: 2012-11-18 Miasto: Lublin Liczba postów: 36 12 marca 2013, 09:50 Witam serdecznie. Chciałabym tu przedstawić swoją sytuację. Kiedy mamy do czynienia z nieregularnym okresem i kiedy to zaczyna być problem? Nie współżyję nie przyjmuję na stałę żadnej antykoncepcji, ani leków. Jakoś specjalnie nie liczę dni jesli chodzi o cykl miesiaczkowy. Jakiś czas temu zaniepokoiła mnie swoista jego nieregularność. Przestraszyłam się że mogę mieć jakieś problemy zdrowotne Mam na mysli to że raczej nie mam tak ze dostaje okres po np 30 dniach. za każdym razem. Często jest tak że mam jakis czas "obsuwy" Zrobiłam badania ginekologiczne; USG i hormony- które to nic nie wykazały. Potem było w miare ok, wiec doszłam do wniosku ze taka moja "uroda" W ostatnich kilku miesiącach mój cykl trwał za kazdym razem 29 dni. Teraz się spóźnia jakieś 3 dni. Moje pytanie brzmi:Kiedy "nieregularność" okresu zaczyna być problemem?Czy wspomniana nieregularność może jakoś zaburzać działanie antykoncepcji hormonalnej? ( Jeśli się kiedyś zdecyduje na taką metodę, to czy będę mogła zaufać jej na 100%?)Czy to że raz dostaję okres po 35, 40 a raz po 28 dniach cyklu może świadczyć o jakis zaburzeniach?Przez ostatnie kilka dni czułam się bardzo osłabiona, przemęczona, ospała. Czuję, że moja odporność spadła. Czy to może być przyczyna opóźnienia okresu tym razem? Dołączył: 2012-01-29 Miasto: Trójkąt Bermudzki Liczba postów: 606 12 marca 2013, 10:00 Od zawsze miałam nieregularne cykle, podobnie jak moja mama. Czasem miały one 28 a czasem 70 dni. Przez kilka lat przyjmowałam tabletki antykoncepcyjne i wtedy wszystko było jak w zegarku. Po przerwaniu tabletek za każdym razem znowu się rozregulowało. Byłam badana przez wielu lekarzy. Jedni twierdzili, że właśnie tabletki mi to wyregulują (niestety), leżałam w szpitalu na jakiś badaniach (to było z 15 lat temu, nie pamiętam szczegółów) - badania nic szczególnego nie wykazały. Spotkałam też lekarzy, którzy twierdzili, że tak się zdarza i po prostu taka moja "uroda". Słowem - ilu lekarzy tyle opinii. Co do skuteczności antykoncepcji przy nieregularnych cyklach - u mnie sprawdziła się w 100%. Problem polega na tym, że przy takich cyklach mogą być kłopoty z zajściem w ciążę, bo tak na prawdę nie wiesz kiedy i czy w ogóle masz owulację. Jak zaczęliśmy starania zaczęłam się przyglądać swojemu cyklowi i okazało się, że niektóre cykle mam bezowulacyjne, a czasem ta owulacja jest (zwłaszcza przy krótszych cyklach). Nam się w końcu udało, ale było trochę stresu i nerwów. Teraz pozostaje mi czekać jak cykle będą wyglądało po porodzie, bo ponoć poród może je wyregulować. Zobaczymy. Dołączył: 2010-02-02 Miasto: Rat Race Town Liczba postów: 7345 12 marca 2013, 10:09 megalomanka- a na jakiej zasadzie stwierdzilas, ze nie mialas owulacji?Ja z tym pytaniem niestety nie pomoge, bo cykle mam regularne, ale koleanka moja ma okres co 3 miesiace i teraz sie leczy, bierze jakies ziola na wyregulowanie i pomaga. Ponad rok starali sie o dziecko i nic... Dołączył: 2011-07-29 Miasto: Poznań Liczba postów: 1787 12 marca 2013, 10:12 Mało kto ma okres jak w zegarku... tydzień w tą czy w tamtą to jeszcze nie jest nieregularny okres. O nieregularności można mówić w przypadku jak koleżanka powyżej raz co 28 a raz co 70 dni takie nierówne odstępy czasowe to raczej nie jest nic niepokojącego i na 100% nie ma to żadnego wpływu na antykoncepcję hormonalną (bo wtedy wcale się miesiączki nie ma a jedynie krwawienia po odstawieniu)Jeśli bardzo Ci to przeszkadza, że nie wiesz kiedy dostaniesz miesiączkę to mogę polecić samoobserwację. Będziesz zawsze wiedziała kiedy @ się zbliża, kiedy masz dni płodne, kiedy niepłodne, czy coś się dzieje niepokojącego z Twoim ciałem... Bardzo fajna, przydatna metoda i daje nam dużo informacji o naszym ciele a zajmuje może 2 minuty dziennie (poczytaj o NPR i będziesz wszystko wiedziała, tylko poczytaj z dobrego źródła bo dużo mitów i różnych pierdół można się naczytać o "kalendarzyku" z którym ta metoda nie ma nic wspólnego) Dołączył: 2007-07-02 Miasto: Wro Liczba postów: 8573 12 marca 2013, 10:35 To jest problem, gdy starasz się o dziecko, bo nie idzie "wyłapać" owulacji. I wiadomo, może być przypał, gdy się dostanie niespodziewany okres. Ale nie musisz się martwić o skuteczność tabletek antykoncepcyjnych w przyszłości. Dołączył: 2012-01-29 Miasto: Trójkąt Bermudzki Liczba postów: 606 12 marca 2013, 10:44 megalomanka- a na jakiej zasadzie stwierdzilas, ze nie mialas owulacji?\Miałam monitorowany cykl - najpierw u lekarza, potem robiłam to w domu (przy tak długich cyklach jeżdżenie co chwilę do przychodni nie było najlepszym rozwiązaniem). Stosowałam testy owulacyjne, ale nie za długo, bo wydawałam na nie majątek (5 szt. dobrych testów kosztuje kilkadziesiąt złotych. Ja w jednym cyklu musiałam zużyć czasem i 40 szt. testów...). W końcu zakupiłam monitor płodności - dość kosztowny, ale jak sobie wszystko skalkulowałam to wyszło na to samo. I tak monitorowałam cykle przez chyba półtora roku (niestety aż tyle czasu, bo jak się ma miesiączkę raz na 3 miesiące no to tyle trwa obserwacja i wyciągnięcie wniosków) - zdarzały się bezowulacyjne. Z ziołowych preparatów brałam Castagnus - dla mnie strzał w 10! Po raz pierwszy wyraźnie czułam owulację, widziałam śluz i wiedziałam, że coś się dzieje w organizmie - co potwierdzał komputer. Po 3 miesiącach stosowania zobaczyłam 2 kreski na teście ciążowym. Co do obserwacji swojego ciała - przy tak długich cyklach ciało często nie daje znaków. Ja nie miałam np. bóli przedmiesiączkowych, nie czułam, że zbliża się okres. Pojawiał się "z zaskoczenia". Może to być dla niektórych dziwne, ale tak to wyglądało. Zaplanowanie sobie np. wyjazdu pod tym względem nie było możliwe. A niestety miesiączka pojawiająca się po 70 dniach jest dużym krwawieniem połączonym z potwornym bólem, wymiotami, osłabieniem itd... Dołączył: 2011-07-29 Miasto: Poznań Liczba postów: 1787 12 marca 2013, 10:55 nawet jeśli nic Cię nie bolało przed miesiączką to temperatura ciała, śluz, położenie szyjki macicy na pewno się zmieniało. Bo to wszystko się dzieje w wyniku działania hormonów. Na tym polega "obserwacja". Na każdy cykl jest osobna karta i tam się zapisuje jaka była temperatura po obudzeniu, jaki był śluz danego dnia itp itd. testy owulacyjne to faktycznie spora inwestycja ale nie są konieczne jeśli ktoś systematycznie prowadzi obserwacje. Dołączył: 2012-01-29 Miasto: Trójkąt Bermudzki Liczba postów: 606 12 marca 2013, 11:08 Śluzu nie zaobserwowałam wcale, dopiero po braniu Castagnusa w ogóle zobaczyłam co to jest ten śluz. Z temperaturą próbowałam przez kilka miesięcy - bezskutecznie niestety, bo nie było wyraźnych wahań i nie wiedziałam co o tym myśleć. Szyjki badać nie umiem i nigdy nie próbowałam się nauczyć. Dlatego postawiłam na komputer, bo wolałam mieć czarno na białym, niż zastanawiać się co oznacza kreska temperatury w tą czy w tamtą stronę. Może po prostu zabrakło mi do tego na co jestem zła, to na to, że nie zaczęłam obserwować swojego ciała wcześniej, a dopiero jak postanowiliśmy z mężem starać się o dziecko. Na szczęście wszystko skończyło się dobrze i mam nadzieję, że moja córka nie odziedziczy po mnie tych przypadłości. Dołączył: 2012-11-18 Miasto: Lublin Liczba postów: 36 13 marca 2013, 00:21 Przeczytałam wszystko co napisałyście, dziękuję za odpowiedzi. Wasze wypowiedzi uświadomiły mi jedną istotną rzecz. Moja mama jakiś czas (kilka lat) po urodzeniu mojej młodszej siostry przestała miesiączkować. Całkiem. Trudno mi powiedzieć na czym polegały jej problemy, bo i ona chyba sama nigdy nie została tak dokładnie zdiagnozowana. Kiedy o tym rozmawiałyśmy to powiedziała tylko, że po moim urodzeniu miała "problemy hormonalne" i w sumie dobrze się złożyło, że siostra trafiła się rodzicom szybko, bo w przeciwnym wypadku prawdopodobnie byłabym jedynaczką- tak powiedział mamie lekarz. Ciekawi mnie czy jej przypadłość też możemy odziedziczyć ( ja albo siostra) Dziękuję, uspokoiłyściemnie trochę. Dzieci nie planuję na razie. Regularnie nie współżyję, ale kiedy zacznę to prawdopodobnie zdecyduję się na pigułki. Przy regularnym zażywaniu dają chyba największą pewność. Moje wątpliwości dotyczyły tylko tego czy pomimo systematycznego zazywania istnieje prawdopodobieństwo zajścia w ciążę jeżeli okres jest względnie nieregularny. szprotkab Dołączył: 2012-02-24 Miasto: Liczba postów: 5846 13 marca 2013, 09:53 Autorko przydaloby sie troche poczytac o antykoncepcji i fizjologii aby uzupelnic wiedze. Po pierwsze roznice w dlugosci cyklu wynoszace okolo 3 dni nie sa niczym niezwyklym. Wieksze wahania moga byc problemem, ale trzeba wziac pod uwage od jakiego czasu w ogole miesiaczkujesz... rok, 2 czy wiecej. Po drugie antykoncepcja hormonalna nie ma nic wspolnego z dlugoscia cyku. Przy antykoncepcji dostaje sie krwawienie z odstawienia. Zastanawiasz się nad tym, co może powodować nieregularne cykle miesiączkowe? Myślisz, że to ciąża, przemęczenie, stres, a może zaburzenia hormonalne? Kiedy właściwie można mówić o zaburzeniach regularności cyklów menstruacyjnych? Powinnaś wiedzieć, że Twój okres powinien pojawiać się regularnie co minimalnie 21 lub maksymalnie 35 dni. Pierwszy dzień miesiączki rozpoczyna pierwszy dzień cyklu. Kończy go ostatni dzień przed następnym pierwszym dniem miesiączki. Jeśli kolejny okres dostajesz po np. paru dniach lub miesiącach, może to oznaczać, że w Twoim organizmie dzieje się coś niepożądanego. Niestety nieregularne miesiączki mogą być powiązane z wieloma czynnikami ( zmiana diety, klimatu, przybranie na wadze, stres). Dlatego tak ważne jest, aby dokładnie obserwować swój organizm. Również dlatego, że nieregularne miesiączki mogą świadczyć o występowaniu poważniejszych chorób, np. tarczycy czy jajników. W przypadku nieregularnych okresów zdecydowanie powinnaś skonsultować się z lekarzem, nie tylko wtedy, kiedy starasz się o zajście w ciążę. Problemy hormonalne czy choroby tarczycy, które mogą powodować nieregularne cykle miesiączkowe, mogą także… odciskać piętno na Twoim ogólnym zdrowiu i samopoczuciu. Przeczytaj ten tekst i dowiedz się – co może powodować problem z regularnością miesiączkowania u Ciebie? Spis treści:Kiedy okres jest nieregularny?Co może wpływać na nieregularne cykle menstruacyjne?Zaburzenia hormonalneJak leczy się nieregularne cykle miesiączkowe?Co zrobić, jeśli spóźnia Ci się okres?Zajście w ciążę a nieregularny okresPoród a nieregularne okresyNieregularny okres u nastolatekTwój styl życia ma znaczenie Nieregularny okres, czyli jaki jest margines „błędu”? Nieregularny okres to zaburzenie, podczas którego miesiączka spóźnia się lub występuje za wcześnie. To znaczy? Menstruacja, którą określa się jako regularną, to taka, która pojawia się konsekwentnie co stałą ilość dni. Z reguły za normę uważa się 28-dniowy cykl miesiączkowy. Nie jest to jednak stała reguła. Co ile dni zatem może występować nieregularna miesiączka? Coraz częściej zdarza się, że kobiety mają przedłużone lub lekko skrócone cykle. Dlatego uznaje się, że maksymalna rozpiętość czasowa w cyklu miesiączkowym może wynosić 35 dni, a minimalna – 21 dni. Dłuższe bądź krótsze cykle od wskazanych wyżej ocenia się jako nieregularne. Można stwierdzić, że w granicach normy jest spóźnienie lub przyspieszenie okresu około 3-4 dni. A co może wpływać na to, że Twój cykl miesiączkowy się rozregulował? Nieregularne miesiączki mogą występować z naprawdę różnych powodów i pamiętaj, że nie chodzi wyłącznie o długość krwawienia menstruacyjnego, ale także o jego obfitość. Od całkiem błahych powodów, takich jak zmiana diety czy klimatu po urlopie, po poważne, które powodują np. zmiany hormonalne czy choroby tarczycy. U kobiet z rozchwianym cyklem menstruacyjnym trudno jest określić konkrety dzień cyklu, a co za tym idzie ustalić dni płodne i niepłodne. Dni płodne to czas w trakcie cyklu miesiączkowego, w którym kobieta ma największą szansę na zajście w ciążę. Dni płodne (czyli także owulacja) występują około 14 dni przed spodziewaną następną miesiączką, mniej więcej w połowie cyklu. Wylicza się je na podstawie rocznej obserwacji. Jeśli zatem masz nieregularne okresy, a co za tym idzie – problem z wyliczeniem dni płodnych, to może być to duża przeszkoda, zwłaszcza jeśli starasz się o dziecko lub korzystasz z naturalnych metod antykoncepcji. Dlaczego? Ponieważ trudność z wyliczeniem dni płodnych wpływa nie tylko na fakt, że trudniej o zajście w ciążę i trafienie akurat w owulację, ale… może oznaczać także to, że problem jest dużo bardziej poważny, ponieważ spowodowany jakimś niepożądanym stanem w Twoim organizmie. Jedno jest pewne – warto obserwować swój cykl miesiączkowy. Właściwie nie wymaga to od Ciebie dużego zaangażowania, za to skrupulatność w prowadzeniu, np. kalendarzyka miesiączkowego w aplikacji na telefonie pozwoli Ci szybciej wykryć jakieś zmiany. W takich aplikacjach możesz nie tylko zaznaczać dni, w których masz okres, ale także inne symptomy, jakie odczuwasz podczas miesiączki, np. nudności, nasilenie i przebieg bóli menstruacyjnych lub to, jak obfite w danych dniach jest krwawienie. Takie dane znacznie ułatwią lekarzowi zdiagnozowanie przyczyny wpływającej na rozregulowanie pracy Twojego układu rozrodczego. Co może wpływać na nieregularne cykle menstruacyjne? Niestety jest naprawdę wiele czynników, które mogą zaburzać cykl miesiączkowy: od złej diety po silny i długotrwały stres. Nieregularne miesiączki mogą być także przyczyną: przejścia na inny sposób żywienia; stresu i przemęczenia; niewyspania; zmiany klimatu iczęstych podróży; przebytej infekcji intymnej; nagłej utraty wagi; infekcji organizmu, np. grypy; nagłego przyrostu wagi; przyjmowania niektórych leków ( czy leków na nadciśnienie tętnicze); dojrzewania płciowego; okresu menopauzalnego; problemów hormonalnych; ciąży; karmienia piersią po porodzie. Ale to nie wszystko. Cykle miesiączkowe, które krótko mówiąc występują „jak chcą”, mogą być spowodowane także wieloma chorobami damskiego układu rozrodczego oraz zaburzeniami hormonalnymi, do których należą: zespół policystycznych jajników (PCOS); endometrioza; nadczynność lub niedoczynność tarczycy; cukrzyca; bulimia i anoreksja; depresja; anemia; problemy z trzustką; schorzenia związane z wątrobą; zaburzenia w pracy przysadki mózgowej, np. gruczolak przysadki; nowotwór; zaburzenia pracy układu odpornościowego; inne zaburzenia hormonalne; zespół Ashermana. Zaburzenia hormonalne, które wpływają na rozregulowane występowanie miesiączek Hormony i praca układu hormonalnego to zazwyczaj najczęstsza przyczyna problemów związanych z regularnością okresów. Wśród nich dosyć często lekarze diagnozują: hiperprolaktynemię, czyli wytwarzanie zbyt dużej ilości prolaktyny przez przysadkę mózgową, która blokuje owulację i jednocześnie – regularne cykle miesiączkowe. Może być spowodowana np. gruczolakiem przysadki, który zazwyczaj nie jest groźny, ale już nawet mała zmiana (wielkości główki szpilki) może wprowadzić niezły chaos w Twoim organizmie; zespół policystycznych jajników (PCOS), czyli choroba, która wpływa na zmiany hormonalne i występowanie szeregu objawów, tj. trądzik, hirsutyzm (nadmierne owłosienie), otyłość czy insulinooporność; choroby tarczycy, które za równo w niedoczynności jak i nadczynności potrafią zaburzyć cykle menstruacyjne; nieprawidłowa praca osi podwzgórze-przysadka-jajnik, powodowana często złym stylem życia (brak ruchu, zła dieta, duży stres), ale także problemami o charakterze nowotworowym, tj. gruczolak przysadki (powodujący także hiperprolaktynemię); używanie hormonalnej antykoncepcji, po której odstawieniu przez jakiś czas (w zależności od stosowanej metody) może wystąpić zaburzenie występowania miesiączek; zbyt wczesne wygasanie czynności jajników, czyli sytuacja w której kobiety przed 40 rokiem życia zaczynają mieć objawy mogące wskazywać na przedwczesne występowanie menopauzy. Jak leczy się nieregularne cykle miesiączkowe? Po pierwsze – diagnoza. Jeśli zauważysz jakieś nieprawidłowości związane z pracą Twojego organizmu, z miesiączkami czy niewystępującymi wcześniej, np. bólami – zgłoś się do lekarza ginekologa. Od Twojej reakcji zależy powodzenie nie tylko Twojego zdrowia, ale także możliwości przyszłego zajścia w ciążę. Jest to bardzo istotne, gdyż zbyt rzadkie lub zbyt częste miesiączki mogą mieć związek z niepłodnością. Niestety wiele kobiet dowiaduje się o jakichś problemach dopiero wtedy, kiedy starają się o dziecko. Wynika to często z lekceważenia regularnych badań, do jakich można zaliczyć: cytologię, USG piersi, USG dopochwowe narządu rodnego, badania hormonów żeńskich czy po prostu ogólną morfologię krwi. Tak – nieregularny okres po prostu należy leczyć. Jak? W leczeniu nieregularnych miesiączek stosuje się środki adekwatne do przyczyny pojawienia się nieregularnych cykli. To znaczy? Może np. okazać się, że masz problemy z tarczycą, wtedy będzie konieczna wizyta u lekarza ze specjalizacją ginekologiczną i endokrynologiczną lub po prostu u endokrynologa. Lekarz Cię zbada i zaleci kontrolę poziomu hormonów, jeśli się okaże, że ich poziom odbiega od normy, może zastosować leczenie. Lekarz może zdecydować się na wykorzystanie terapii hormonalnej lub zalecić np. unormowanie wagi i zmianę stylu życia (co często dzieje się w przypadku kobiet z zespołem PCOS). Hormony są w pewien sposób zależne od tkanki tłuszczowej w Twoim organizmie – jeśli jest jej zbyt dużo… mogą mieć mocno utrudnioną pracę. Niektóre kobiety wywołują także okres domowymi sposobami, takimi jak gorące kąpiele, większa aktywność fizyczna czy zażywanie aspiryny rozrzedzającej krew. Pamiętaj jednak, że są to dobre metody na sporadyczne przypadki, które są spowodowane np. zmianą klimatu. Nie jest to sposób na leczenie nieregularnych cykli miesiączkowych, które występują u Ciebie co najmniej 2-3 miesiące z rzędu. Jakie leczenie może zastosować lekarz w przypadku nieregularnych miesiączek? Czasem stosuje się wprowadzenie antykoncepcji hormonalnej, która także może wyregulować cykle. Jeśli Twoje miesiączki są nieregularne, ale bardzo obfite, to ginekolodzy zazwyczaj przepisują dwuskładnikową antykoncepcję hormonalną na bazie estrogenu i progesteronu, tj. tabletki antykoncepcyjne dwuskładnikowe, implant antykoncepcyjny czy wkładkę domaciczna. Nie zawsze jednak można stosować antykoncepcję dwuskładnikową i wtedy zaleca się preparaty jednoskładnikowe na bazie progesteronu. Taka sytuacja może mieć miejsce wtedy, kiedy np. jesteś obciążona zakrzepicą żył czy nadciśnieniem tętniczym, a także wtedy, kiedy regularnie i nałogowo… palisz papierosy. Kobiety cierpiące z powodu endometriozy mogą zostać skierowane na zabieg wyłuszczenia przerośniętego endometrium i podawanie w tym czasie także terapii hormonalnej. Obfite miesiączki mogą być spowodowane przerostem endometrium, to jest tkanki, która jest naturalnie usuwana w czasie krwawienia miesiączkowego. Wtedy kobieta może być skierowana na zabieg usunięcia (wyłyżeczkowania) nadmiernej ilości tkanki endometrium i/lub stosowanie terapii hormonalnej. Przyjmowanie zewnętrznych preparatów normujących układ hormonalny pozwala na prawidłową pracę, np. jajników. Jeśli starasz się o zajście w ciążę, faktycznie czasem zdarza się (co dla niektórych może być dosyć dziwne) zalecanie najpierw terapii hormonalnej, aby uregulować pracę hormonów. Tak dzieje się dosyć często w przypadku zespołu policystycznych jajników (PCOS). Hormony wpływają na zmniejszenie lub całkowite zniknięcie torbieli w jajnikach, przez co po odstawieniu, np. tabletek antykoncepcyjnych, zanim pojawią się one na nowo na jajnikach – kobiecie jest dużo łatwiej zajść w ciążę. Kobiety z zespołem PCOS leczy się także metforminą czy reswerartolem, które wpływają na regulację poziomu glukozy i insuliny we krwi. Dlaczego? Niestety insulinooporność to częste schorzenie, które występuje w pakiecie razem z zespołem PCOS. Ustabilizowanie insulinooporności często wpływa także na znaczną poprawę regularności cyklów. Podstawą leczenia insulinooporności jest dieta i utrzymanie prawidłowej wagi ciała. Co zrobić, jeśli spóźnia Ci się okres? W pierwszej kolejności sprawdź czy nie jesteś w ciąży. Jeśli zdarzyła Ci się jakaś niepożądana sytuacja w łóżku (np. pęknięcie lub zsunięcie się prezerwatywy), to zdecydowanie powinnaś sprawdzić to wykonując test ciążowy, a jeśli potrzebujesz – skorzystać z antykoncepcji awaryjnej. Po drugie wszystko zależy także od tego, ile spóźnia Ci się okres. W granicach normy jest to około 3-4 dni. Jeśli nie masz okresu powyżej 8 dni, a nie jesteś w ciąży – dokładnie obserwuj swój organizm. Symptomy takie jak: rozdrażnienie, bóle podbrzusza czy pleców (w odcinku dolnym – lędźwiowym), upławy z pochwy – mogą świadczyć o występowaniu, np. infekcji intymnej, która może blokować menstruację. Menstruacja, która przy nietypowych objawach nie pojawi się do 2 miesięcy powinna zmotywować Cię do wizyty u specjalisty. Zajście w ciążę a nieregularny okres Jak zajść w ciążę przy nieregularnym okresie? Czasem jest to naprawdę nie lada wyzwanie, ale najważniejsze jest to, aby zdiagnozować – co jest przyczyną nieregularnych miesiączek lub ich braku. Wtedy można rozpocząć leczenie, które wyrówna cykle miesiączkowe i pozwoli na prawidłowy przebieg cyklu miesięcznego kobiety. Przy zaburzeniach regularności cyklów miesięcznych powodem są często cykle tzw. bezowulacyjne, tj. takie, w których nie dochodzi do pęknięcia pęcherzyka Graafa. Poza tym… kiedy masz nieregularne miesiączki – ciężko wyliczyć dni płodne. Spokojnie – to można leczyć. Jeśli np. w Twoim organizmie jest zbyt mało progesteronu, to lekarz może zalecić przyjmowanie środków zawierających syntetyczny odpowiednik tego hormonu. Pamiętaj, że każdej kobiecie (nawet jeśli ma regularne okresy) zdarzają się bezowulacyjne cykle miesiączkowe, czyli takie, w trakcie których niemożliwe jest zapłodnienie. Można to sprawdzić przeprowadzając domowy test owulacyjny, który kupisz w każdej aptece. Możesz także sprawdzać fizjologiczne sygnały Twojego organizmu, które mogą świadczyć o tym, że dochodzi do owulacji, np. poprzez badanie temperatury ciała czy gęstości śluzu z pochwy. Jeśli natomiast cykl bezowulacyjny pojawia się co miesiąc i starasz się o dziecko dłużej niż rok, zdecydowanie powinnaś skonsultować się z lekarzem ginekologiem. Poród a nieregularne okresy Nieregularny okres po porodzie jest normalną sprawą i nie powinien Cię martwić. Z czego wynikają nieregularne miesiączki po porodzie? Nieregularne okresy po ciąży w dużej mierze są zależne od ilości prolaktyny występującej w Twoim organizmie. Prolaktyna to hormon, który wspiera produkcję mleka kobiecego. Kiedy karmisz – Twój organizm produkuje prolaktynę, która jednocześnie blokuje występowanie miesiączki. Ale co w momencie, kiedy rozszerzasz dziecku dietę i karmienie piersią staje się coraz rzadsze? Kiedy Twój organizm z czasem produkuje coraz mniej mleka dla dziecka(co jest naturalne), to poziom prolaktyny spada. Zaczyna rosnąć wtedy także natężenie hormonu FSH, który uaktywnia funkcjonowanie jajników. To sprawia, że w niedługim czasie pewnie wróci Ci okres. Wiele kobiet uznaje, że karmienie po porodzie to naturalna antykoncepcja. Musisz jednak pamiętać, że owulacja może nastąpić jeszcze przed pojawieniem się pierwszego okresu po ciąży. Oznacza to, że możesz być z powrotem płodna jeszcze zanim wróci Ci menstruacja. Czyli? Możesz zajść w ciążę nawet wtedy, kiedy nie występuje krwawienie miesiączkowe. Jeśli przeszłaś połóg i lekarz pozwolił Ci na aktywność seksualną, powinnaś także porozmawiać z nim o możliwych sposobach antykoncepcji dla kobiet, które karmią dziecko. Nieregularny okres u nastolatek Jeśli dopiero co zaczęłaś miesiączkować i zastanawiasz się, dlaczego nie dostałaś kolejnego okresu po upływie mniej więcej miesiąca… nie martw się! Tak naprawdę przez pierwsze dwa lata miesiączkowania mogą zdarzać Ci się nie tylko nieregularne miesiączki, ale także o różnej obfitości krwawienia. Powinnaś zgłosić rodzicom lub opiekunom problem wtedy, kiedy regularne miesiączki już u Ciebie występowały i nagle wystąpiła jakaś przerwa. Być może potrzebna będzie dalsza diagnostyka i badanie ginekologiczne, nawet jeśli jesteś dziewicą i jeszcze nie uprawiałaś seksu. Niekiedy zdarza się, że okres blokuje tylko (lub aż) stres w szkole i wyciszenie, a także znalezienie sposobu na rozładowanie emocji (np. poprzez sport) pomaga w niedługim czasie na uregulowanie miesiączek. Niestety może zdarzyć się również tak, że w Twoim organizmie dzieje się coś poważniejszego, np. pojawiła się torbiel na jajniku, która blokuje okres. Lekarz po zdiagnozowaniu ustali najlepszy sposób leczenia. A, no i najważniejsze – nie bój się swojej pierwszej wizyty u ginekologa. Istnieją metody na zbadanie Twoich narządów rodnych, np. poprzez USG wykonane przez powłoki brzuszne lub doodbytniczo – nie naruszając Twojej błony dziewiczej. Poza tym powinnaś także wiedzieć, że to, co zostanie przekazane (lub nie przekazane) opiekunowi czy rodzicowi, zależy tylko od Twojej woli – dotyczy to kwestii dziewictwa. Twój styl życia ma znaczenie Począwszy od diety, po codzienną dawkę ruchu a także… genetykę. Styl życia jaki prowadzisz może mieć ogromny wpływ na prawidłową pracę Twojego układu rozrodczego. Co zrobić, aby zminimalizować możliwość problemów z regularnością cyklów miesiączkowych? Przede wszystkim powinnaś: dbać o higienę snu – zmęczenie (lub przemęczenie) może wpływać na rozregulowanie okresów; dbać o aktywność fizyczną – nawet krótki spacer szybkim tempem czy zamiana windy na rzecz schodów codziennie sprawi, że będziesz miała więcej energii a Twój organizm - rozruch; dbać o odpowiednią dietę, bogatą np. w fitoestrogeny, które zawarte są w owocach, np. gruszkach; dbać o odpowiednią masę ciała (BMI), ponieważ zbyt mała lub zbyt duża zawartość tkanki tłuszczowej niekorzystnie wpływa na gospodarkę hormonalną; dbać o regularne badania, które w porę poinformują Cię o tym, że potencjalnie rozwija się jakaś choroba w Twoim organizmie; nie lekceważyć objawów, które pozornie mogą wydawać się błahe – nieregularne cykle powodowane są nie tylko przez stres, ale także choroby tarczycy czy jajników, które mogą długofalowo wpływać na Twoją płodność. Treści z działu "Wiedza o zdrowiu" z serwisu mają charakter wyłącznie informacyjno-edukacyjny i nie mogą zastąpić kontaktu z lekarzem lub innym specjalistą. Wydawca nie ponosi odpowiedzialności za wykorzystanie porad i informacji zawartych w serwisie bez konsultacji ze specjalistą.

nieregularny okres po porodzie forum